Die FlexoBar ist eine dünne Metallstange mit leichten Gewichten an den Enden. Der Stab soll während der Übungsphase in Schwingung gehalten werden, was die Tiefenmuskulatur, insbesondere die tief- und medialliegenden Rückenstrecker, die Bauchmuskulatur und den Beckenboden trainiert. Muskuläre Disbalancen werden positv beeinflusst und Verspannungen können sich lösen. Da das Training gelenkschonend ist, kann auch mit leichten Problemen im Bereich der Schultern, Hüfte und der Wirbelgelenke am Kurs teilgenommen werden.

Anmeldungen für Gäste mit Ermäßigungsberechtigung sind nur über das Servicebüro möglich.
Die angegebenen Entgelte stehen in dieser Reihenfolge für: Studierende / Bedienstete / Gäste / Gäste mit GästeCard.