Grundkurs
In diesem Kurs werden die Basiselemente des Turnens (Handstand, Sprünge auf oder über Geräte, Schwingen am Reck und Barren) vermittelt. Er richtet sich an Teilnehmer/innen ohne turnerische Vorerfahrungen, die ihr Bewegungsrepertoire jedoch noch um komplexere Übungen erweitern wollen.
Da man Turnen jedoch nicht in zwei Wochen erlernen kann, bitten wir um kontinuierliche Teilnahme, am besten gleich ab Beginn des Semesters.
Den Geräteaufbau und -abbau, das Aufwärmen sowie ein abschließendes Kräftigungsprogramm führen wir gemeinsam durch und legen daher Wert auf pünktliches Erscheinen!
Gäste benötigen für die Teilnahme an diesem Kurs eine GästeCard. Einzelkursanmeldungen für Gäste sowie Anmeldungen für Gäste mit Ermäßigungsberechtigung sind nur über das Servicebüro möglich. Die angegebenen Entgelte stehen in dieser Reihenfolge für: Studierende / Bedienstete / Gäste / Gäste mit GästeCard.
Aufbaukurs
Hier sind diejenigen gut aufgehoben, die bereits über turnerische Erfahrungen verfügen und die ihr Repertoire erweitern möchten.
Das Beherrschen von Basiselementen (Handstand, Radwende, Schwingen, etc) wird als Grundlage vorausgesetzt. Neben neuen Turnelementen wird die Kombination von Einzelteilen erprobt. Ziel ist es am Ende des Kurses ein oder mehrere Übungsfolgen zu beherrschen.
Aufbaukurs (in den Semesterferien)
Bei dieser Trainingszeit handelt es sich um eine Fortführung der beiden Kurse aus dem Semester. Voraussetzung zur Teilnahme sind turnerische Vorkenntnisse. AnfängerInnen ohne Vorkenntnisse können erst wieder im folgenden Semester einsteigen.
Spielgruppen
Diese Zeiten sind zum freien Weitertrainieren im Anschluss an den Kurs gedacht. Ein Unterricht findet nicht statt. Die Teilnehmenden sollten daher im eigenen Interesse über Erfahrungen in der Sportart verfügen.
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