Die Teilnahme am Krafttraining ist nur mit der KrafttraingCard möglich. Weitere Informationen und das Anmeldeformular findet Ihr hier unter  KrafttrainingCard.

Grundkurs

Grundkurse sind für Menschen ohne Erfahrung mit den Geräten und dem Krafttraining gedacht. Die Grundlagen des Krafttrainings und die Handhabung der Geräte wird vermittelt. Ein Grundkurs darf nur einmal belegt werden
In den Grundkursen sind nur die im Kurs angemeldeten Personen zugelassen. Für freies Krafttraining ist der Raum dann gesperrt.
Für die Teilnahme am Grundkurs ist eine KrafttrainingCard erforderlich.

Krafttraining mit Betreuung

Krafttraining ohne Betreuung für Frauen

Krafttraining ohne Betreuung