Es werden verschiedene Techniken gelehrt, die den Geist beruhigen, die Konzentration erhöhen und das Wohlbefinden steigern.

Gäste benötigen für die Teilnahme an diesem Kurs eine GästeCard.
Einzelkursanmeldungen für Gäste sowie Anmeldungen für Gäste mit Ermäßigungsberechtigung sind nur über das Servicebüro möglich.
Die angegebenen Entgelte stehen in dieser Reihenfolge für: Studierende / Bedienstete / Gäste / Gäste mit GästeCard.