Qigong ist aktive Entspannung, es fördert die Gesundheit und hilft, Stress zu reduzieren.
Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Das Gesundheitsschützende Qigong, das in diesem Workshop vermittelt wird, ist eine Kombination aus langsamen, harmonischen Bewegungen, Atmung und Vorstellungskraft. Innere Aufmerksamkeit sowie Körperwahrnehmung werden geschult, Körper und Geist beruhigt. Regelmäßiges Üben fördert die Gesundheit, stärkt das Immunsystem. Dadurch werden Stressauswirkungen reduziert. Die Übungen finden im Stehen statt, sind für jede Altersgruppe geeignet und stellen keine besondere Anforderung an die körperliche Fitness.

Anmeldungen für Gäste mit Ermäßigungsberechtigung sind nur über das Servicebüro möglich.
Die angegebenen Entgelte stehen in dieser Reihenfolge für: Studierende / Bedienstete / Gäste / Gäste mit GästeCard.