Für alle Angebote im Fössebad gilt:
1. Der Studien- bzw. Dienstausweis oder die Gästekarte ist an der Kasse auf Verlangen vorzuweisen. Gäste benötigen für die Teilnahme an Kursen eine allgemeine GästeCard.
2. Letzter Einlass ins Schwimmbad 5 Minuten vor Kursbeginn. Frühester Einlass 20 Minuten vor Kursbeginn.
Das große Becken hat eine Länge von 25 m, ist 4 m tief und weist 6 Bahnen auf. Das Wasser hat 26 C. Es steht außerdem ein kleines Becken mit 29 C zur Verfügung.

Für alle Angebote im Schwimmbad K8 (Medizinische Hochschule / Sportmedizin) gilt:
1. Der Studien- bzw. Dienstausweis oder die Gästekarte ist der Aufsicht auf Verlangen vorzuweisen.
2. Eine Anmeldung zu den Kursen ist teilweise auf Grund begrenzter Kapazitäten erforderlich und zu beachten. Die Kursinhalte sind entsprechend zu beachten. Die Teilnahme von Gästen ist nur sehr eingeschränkt möglich, eine Anmeldung kann außerdem nur mit gültiger GästeCard erfolgen.
Das Becken hat eine Länge von 17 m, ist 1,30 m tief und weist 4 Bahnen auf. Das Wasser hat 29 C Grad.

Grundkurs

Der Schwimmkurs für AnfängerInnen (NichtschwimmerInnen) wird in einem Lehrschwimmbecken durchgeführt. Voraussetzung hierfür ist eine regelmäßige Beteiligung. Lerngeräte und "Schwimmhilfen" stehen zur Verfügung. Bei hoher Teilnahmezahl in der Bismarckstr. werden beim ersten Termin 2 Gruppen nach den entsprechenden Bewegungspotenzialen gebildet, die in den folgenden Wochen jeweils 45 Min. betreut werden.

Grundkurs 2

Zielgruppe für dieses Angebot sind Personen,die mind. 100 Meter schwimmen können, jedoch nur einen Schwimmstil beherrschen und zusätzliche Stilarten lernen möchten. Im Rahmen dieses Kurses werden vor allem das Brustschwimmen verbessert und das Kraulschwimmen erlernt und geübt. Hierbei kann es sich jeweils nur um eine Hinführung, nicht aber um eine intensive Schulung und Ausübung handeln. Neben den Schwimm- werden verschiedene Start- und Wendetechniken geübt. Darüberhinaus werden wir bei Interesse Spiele und Bewegungsformen durchführen, die das Wassergefühl fördern und verbessern, zugleich vielseitig sind und Spaß machen sollen.

Aufbaukurs

Dieser Kurs ist für Personen, die über eine hinreichend sichere Beherrschung mehrerer Stilarten verfügen und Interesse haben, weiteres hinzuzulernen. Im Vordergrund stehen die Verbesserung und Festigung der Schwimmtechniken Kraul und Rücken sowie die Einführung und das Erlernen des Delphinschwimmens.

Freies Schwimmen

Beim "freien Schwimmen" stehen im Fössebad zwei bis drei Bahnen zur Verfügung - zur freien Nutzung. Eine Anleitung findet nicht statt.

Beim "freien Schwimmen" steht im Bad-K8 das ganze Becken zur Verfügung. Interessierte, die mindestens einen Schwimmstil beherrschen, können ein Techniktraining unentgeltlich bei der Aufsicht für die morgendliche Trainingszeit buchen und sich jeweils um 07:00 bzw. 08:00 Uhr bei der Aufsicht melden.

Wettkampfgruppe und Trainingsgruppe

Dieses Angebot richtet sich ausschließlich an erfahrene SchwimmerInnen, die alle vier Stilarten sicher beherrschen.

Trainingsgruppe / Fortgeschrittene
Ziel ist die sportartspezifische Verbesserung der Ausdauer, weshalb eine regelmäßige Teilnahme erforderlich ist.

Wettkampfgruppe
Ziel ist bei der Wettkampfgruppe die Vorbereitung auf Wettkämpfe -  z.B. die Deutschen Hochschulmeisterschaften im Schwimmen - weshalb eine regelmäßige Teilnahme erforderlich ist.

Eine Teilnahme von Gästen ist nicht möglich.