Diese ursprünglich zur Selbstverteidigung entwickelte sehr alte chinesische Bewegungskunst verkörpert das polare Wechselspiel von Yin und Yang. Die weich fließenden, erdgebundenen Bewegungen des Tai Chi unterstützen den Wachstumsprozess und führen bei richtiger Anleitung zu innerer Ruhe und Aufrichtung. Im Verlaufe der persönlichen Lebensgeschichte erworbene Verspannungen und Fehlhaltungen können sich langsam auflösen und so den Prozess einer äußeren und inneren Neuorientierung einleiten und begleiten. Im Grundkurs werden die Prinzipien des Tai Chi vermittelt.
Neu: Gäste benötigen für die Teilnahme an diesem Kurs eine GästeCard. Einzelkursanmeldungen für Gäste sowie Anmeldungen für Gäste mit Ermäßigungsberechtigung sind nur über das Servicebüro möglich. Die angegebenen Entgelte stehen in dieser Reihenfolge für: Studierende / Bedienstete / Gäste / Gäste mit GästeCard.
Allgemeiner Kurs
Taijiquan ist der wohl am weitesten verbreitete Kungfu Stil der Welt. Die alte chinesische Kampfkunst dient der Selbstverteidigung in gleichem Maße wie der Gesundheit und führt zu einer meditativen Geisteshaltung. Beim Üben geht eine strukturierte, ganzheitliche Körperkräftigung mit dem steten, aufmerksamen Führen der Bewegungen Hand in Hand. Verspannungen und Blockaden weichen nach und nach einem sicheren Gefühl von Kompaktheit und Stärke. In diesem Kurs zum Chen-Stil Taijiquan werden in freundschaftlicher Atmosphäre nach einem Aufwärm- und Dehnprogramm vor allem Stand- und Basisübungen, eine Kurzform sowie kämpferische Anwendungen trainiert.
Nabil beschäftigt sich seit 1997 mit dem Taijiquan und ist inzwischen direkt von der Gründerfamilie in China für die Lehre autorisiert. Mehr Informationen gibt es unter:
www.ctnd.de.
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