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Fitness Basic
verantwortlich: Tikwe

Vielseitiges Fitnessprogramm mit Konditionsteil, ausgiebigem Kräftigungsteil, Stretching, kleiner Entspannung unterstützt von passender Musik. Der Kurs beinhaltet ein umfassendes Workout.

Die Kurse sind in der Regel sehr voll. Die Teilnehmenden werden dringend gebeten, pünktlich zu kommen und das nur mit sauberen Sportschuhen.

Hinweis:

Das Kursangebot 4100-36 mittwochs findet bei guter Witterung auf dem Halbmond des A-Platzes statt. Sollte das Wetter schlecht sein findet der Kurs in Halle 2 statt.

Bring zu dem Kursangebot 4100-34 in der RSV-Halle (Am Südbahnhof) gern Deine eigene Matte mit. Dort haben wir nur ein geringes Mattenkontingent zur Verfügung.

Für diesen Kurs ist die Buchung der FitCard Bronze notwendig!

 

Aktuell beteiligen wir uns mit den Angeboten Deepwork, Fitness, HIIT, Pilates, Yoga und Zumba® an der Aktion "Sport im Park". Nutze die Möglichkeit um die Kurse aus dem FitCard-Bereich vorab kennenzulernen. Das Schnupperangebot findest Du unter Fitness & Gesundheit Events.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4100-41| BronzeMo16:30-17:30Gy17.07.-22.10.Majda Skopljanacentgeltfreisiehe Text
4100-44| BronzeDi18:00-19:00RSV17.07.-22.10.Kristin Elfersentgeltfreisiehe Text
4100-45| BronzeMi16:00-17:00H 317.07.-22.10.Majda Skopljanacentgeltfreisiehe Text
4100-46| BronzeMi
Mi
16:30-18:00
16:30-18:00
H 2
TB
17.07.-22.10.Markus Krauseentgeltfreisiehe Text
4100-47| BronzeMi18:00-19:00TuMH17.07.-22.10.Kristin Elfersentgeltfreisiehe Text
4100-51| BronzeDo19:30-21:00TuMH14.09.-23.10.Tobias Spieckermannentgeltfreisiehe Text

Für Informationen bei Kursausfällen. Der Eintrag ist keine Platzreservierung!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4100-59| Infoservice / Mailingliste17.04.-22.10.entgeltfrei