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Gerätturnen
verantwortlich: Grommisch


Von der Rolle vorwärts oder der Rolle Rückwärts über Handstände in diversen Variationen bis hin zum Felgaufschwung - hier könnt ihr nicht nur vieles ausprobieren und erlernen, sondern auch Eure Körperspannung auf vielfältige Weise testen und verbessern. 
Der Geräteaufbau und -abbau, das Aufwärmen sowie ein abschließendes Kräftigungsprogramm werden zu allen Zeitengrundsätzlich durchgeführt, weshalb Wert auf pünktliches Erscheinen gelegt wird!

 

Anfänger/innen (A1-A2)

In diesem Kurs werden die Basiselemente des Turnens (Handstand, Sprünge auf oder über Geräte, Schwingen am Reck und Barren) vermittelt. Er richtet sich an Teilnehmer/innen ohne turnerische Vorerfahrungen, die ihr Bewegungsrepertoire jedoch noch um komlexere Übungen erweitern wollen. Da man Turnen jedoch nicht in zwei Wochen erlernen kann, bitten wir um kontinuierliche Teilnahme, am besten gleich ab Beginn des Semesters. 

Fortgeschrittene (F1-F2) 

Hier sind diejenigen gut aufgehoben, die bereits über turnerische Erfahrungen verfügen und die ihr Repertoire erweitern möchten. Das Beherrschen von Basiselementen (Handstand, Radwende, Schwingen, etc) wird als Grundlage vorausgesetzt. Neben neuen Turnelementen wird die Kombination von Einzelteilen erprobt. Ziel ist es, am Ende des Kurses ein oder mehrere Übungsfolgen zu beherrschen.

Übungsgruppe/n (Ü)

Diese Zeiten sind zum freien Trainieren gedacht. Ein Unterricht findet nicht statt. Du solltest daher im eigenen Interesse über Erfahrungen in der Sportart verfügen. Samstags trainieren parallel weitere Spielgruppen aus dem Bereich Bewegungskünste.

 

 

 

Fortgeschrittene (F1-F2)

Hinweis: Vor dem Buchen des Kurses musst du die digitale Semesterkarte buchen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7704-02F | ZusatzangebotDi19:00-21:00H 2 Teil 117.07.-22.10.Felix Wendtland
0/ 0/ 10 €
0 EUR
für Studierende

0 EUR
für Beschäftigte

10 EUR
für Alumnis & Externe
abgelaufen

Übungsgruppe (Ü)

An den Wochenende sind die Hallen ggf. vermietet - bitte daher regelmäßig in die Belegungspläne schauen.

Hinweis: Vor dem Buchen des Kurses musst du die digitale Semesterkarte buchen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7707-03Ü | ZusatzangebotSa12:30-14:30H 217.07.-22.10.
0/ 0/ 10 €
0 EUR
für Studierende

0 EUR
für Beschäftigte

10 EUR
für Alumnis & Externe
abgelaufen
7707-04Ü | ZusatzangebotMi20:30-22:30H 2 Teil 217.07.-22.10.
0/ 0/ 10 €
0 EUR
für Studierende

0 EUR
für Beschäftigte

10 EUR
für Alumnis & Externe
abgelaufen