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Rudern
verantwortlich: Tim Fischer

Rudern ist ein Ganzheitserlebnis und Lebenskunst, da es neben Kraft und Ausdauer so wichtige Eigenschaften wie Teamgeist und Konzentration schult. "Die Lehrmeister der Ruderer sind die besten, die es gibt: der Wind und das Wasser; das Boot und die Ruder; der Körper und die Seele" (Craig Lambert) - und natürlich unsere erfahrenen Trainer, die dafür sorgen, dass auch Anfängerinnen und Anfänger schnell die richtige Technik erlernen.

 

Anfänger/innen (A1-A2)

Diese Kurse richten sich an reine AnfängerInnen. Ihr Ziel ist die Vermittlung grundlegender Fertigkeiten (Handhabung der Boote, Gleichgewichtsgefühl, Rudertechniken usw.). Am Ende der Kurse sollten alle in der Lage sein, selbständig in Mannschaftsbooten zu rudern und diese zu steuern. Je nach Fortschritt wird im Kurs zum Ende hin auch in Einern / Zweiern gerudert. 

Fortgeschrittene (F1)

Die Fortgeschrittenenkurse richten sich hauptsächlich an diejenigen, die bereits Ruderkurse im Hochschulsport besucht haben oder anderweitige Vorkenntnisse - z.B. Schule/ Verein - besitzen. Gegenüber den Anfängerkursen steht die Verfeinerung der Rudertechnik mit entsprechenden Übungen / Aufgabenstellungen im Vordergrund. In dem Kurs kommen - je nach Vorerfahrung - Gig-Boote oder Kleinboote (Einer/ Zweier) zum Einsatz. Ziel des Kurses ist die sichere Nutzung und Beherrschung der Ruder-Rennboote (Einer/ Zweier).

Der passwortgeschützte F1-Kurs wird nach dem Anfängerblockkurs 6200-05 freigeschaltet!

Fortgeschrittene (F2)

Ziel des Kurses ist das Training im Hinblick auf die Teilnahme an Wettkämpfen in festen Bootsbesatzungen. Gerudert wird überwiegend in Rennbooten. Voraussetzung ist eine grundlegende Beherrschung der Rudertechnik (bspw. Teilnahme an einem Gund- oder Aufbaukurs). Der Kurs findet zweimal pro Woche statt, eine regelmäßige Teilnahme wird erwartet.

DHM-Trainingsgruppe

Die Trainingsgruppe richtet sich an talentierte Sportlerinnen und Sportler, die bei der DHM 2017 an den Start gehen wollen. Eine Teilnahme am Kurs ist nur nach vorheriger Rücksprache mit dem Trainer möglich!

 

 

Anfänger/innen (A1-A2)

Hinweis: Vor dem Buchen des Kurses musst du die digitale Semesterkarte buchen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
6200-06A1-A2 | ZusatzangebotMo17:30-19:00Ang17.07.-30.09.Malte Grote, Sandra Brügger
45/ 55/ 75 €
45 EUR
für Studierende

55 EUR
für Beschäftigte

75 EUR
für Alumnis & Externe
abgelaufen
6200-07A1-A2 | ZusatzangebotDo17:00-18:30Ang17.07.-30.09.Malte Grote, Sandra Brügger
45/ 55/ 75 €
45 EUR
für Studierende

55 EUR
für Beschäftigte

75 EUR
für Alumnis & Externe
abgelaufen

Fortgeschrittene (F1)

Hinweis: Vor dem Buchen des Kurses musst du die digitale Semesterkarte buchen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
6204-03F1 | ZusatzangebotMi17:00-18:30Ang17.07.-30.09.Malte Grote, Felix Kerker
45/ 55/ 75 €
45 EUR
für Studierende

55 EUR
für Beschäftigte

75 EUR
für Alumnis & Externe
abgelaufen

Fortgeschrittene (F2)

Hinweis: Vor dem Buchen des Kurses musst du die digitale Semesterkarte buchen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
6205-02F2 | ZusatzangebotMo
Mi
17:30-18:30
19:00-20:30
Ang
Ang
17.07.-30.09.Linda Simon
45/ 55/ 75 €
45 EUR
für Studierende

55 EUR
für Beschäftigte

75 EUR
für Alumnis & Externe
abgelaufen

Wanderfahrt auf der Weser

In diesem Sommer bietet der Hochschulsport wieder für alle Interessierten eine Wanderfahrt auf der Weser an. Die Weser ist besonders für Anfänger  bestens geeignet, da dort wenig Berufsschifffahrt unterwegs ist und man durch die vorhandene Strömung auch "längere" Etappen gut bewältigen kann. 
Los geht es am Donnerstag dem, 7. September 2017 um 8.00 morgens, die Rückkehr ist für Sonntag, 10. September 2017 um ca. 18.00 geplant. In der Zeit soll von  Beverungen über Holzminden, Hameln und Rinteln nach Minden gerudert werden. In jedem Boot wird mindestens ein Obmann sein, so dass das Angebot  auch für Ruderanfänger, die Spaß am Rudern und der Natur haben, bestens geeignet ist. Die Rudererfahrung die ihr in einem der Ruderkurse (egal ob Anfänger- oder Fortgeschrittenen-Kurs) auf dem Wasser gesammelt habt reicht aus! Für Teilnehmer, die nur am Wochenende Zeit haben, besteht auch die Möglichkeit erst ab Samstag morgens von Hameln aus los zu legen - bitte vor Anmeldung mit den Übungsleitenden absprechen.
 
Die Unterbringung erfolgt in Bootshallen der ortsansässigen Vereine, geschlafen wird auf Luftmatratzen bzw. Isomatten. Abends werden wir uns dann gemeinsam Essen zubereiten und den Tag ausklingen lassen.
Die Fahrtkosten belaufen sich auf 60€ für Studierende, 80€ für Bedienstete und Gäste können sich für 120€ anmelden. In dem Preis sind sämtliche Kosten für die Fahrt und Übernachtung  enthalten. Es ist geplant, Essen und Getränke gemeinschaftlich einzukaufen und dann auf alle TeilnehmerInnen umzulegen.
Falls ihr noch fragen habt, meldet euch unter marco@angaria.de 
 
 
Hinweis: Vor dem Buchen des Kurses musst du die digitale Semesterkarte buchen.
 
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
6208-01Wanderfahrt | ZusatzangebotDo-So08:00-23:00Ang07.09.-10.09.Marco Hehmann, Marcus O´Connor
60/ 80/ 120 €
60 EUR
für Studierende

80 EUR
für Beschäftigte

120 EUR
für Alumnis & Externe
abgelaufen