HVNB Fortbildung - "Hands-On im Hatha Yoga"
Fortbildung für Übungsleitende (Gesundheit), Trainer*innen, Sportwissenschaftler*innen
Ausrichtung, Hilfestellung und Korrekturen
Neben verbalen Korrekturen sind Hands-On Ausrichtung und Hilfestellung unglaublich mächtige Werkzeuge, die wir als Teil unseres Unterrichts verwenden können.
Einführend besprechen wir, wie und wann verbale und physische Korrekturen und Adjustmentsangewendet werden. Die strukturelle Basis des Vertiefungsworkshops bilden die sieben Asana-Familien (Stehend, Vorwärts- und Rückwärtsbeuge, Drehhaltung, Sitzhaltung, Liegend, Umkehrhaltung, Balance). Nach einer Wiederholung zur verbalen Ausrichtung der jeweiligen Asana in der Linie SwamiSatyanandaSaraswatis liegt der Fokus auf der Arbeit in Zweiergruppen. Hier werden Hands-On Hilfestellungen und Korrekturen geübt und Rückmeldungen, wie die Handgriffe erfahren wurden und ob sie hilfreich waren eingeholt.
Ziel des Workshops ist es durch präzise, respektvolle und selbstbewusste Hands-On Korrektur von Teilnehmenden die Lehrfähigkeit von grundlegenden Asanas zu verbessern.
Neben praktischen Einheiten werden bei Bedarf folgende Inhalte thematisiert werden:
Das für die Anmeldung erforderliche Passwort wird von Beatrice Last per Anfrage vergeben.
Die Entgeltgruppe für Mitarbeiter*innen gilt auch für Teilnehmer*innen der Region Küste.
Die Fortbildung wird geleitet von Rebecca Kienast.
