Anmeldeverfahren

Das Training mit der Langhantel ist beliebt und wir haben dir unsere Kursformate hier übersichtlich zusammengefasst, damit du deine Fitnesswoche planen kannst. 

• Langhantel Workout
  Hier erwartet dich ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout mit der Langhantel. Individuell und je nach Trainingsfortschritten kannst du die Langhantel mit verschiedenen Gewichtsscheiben ausstatten. Übungsvariationen werden angeboten, eine Stunde lang Power pur.

• HOT IRON® ist für jeden geeignet, der seinen Körper formen, straffen und schützen möchte. Es formt Deine Muskeln an all den richtigen Stellen. Nutze den Kurs als „Booty-Builder“, als „Back-Protector“ oder für andere individuelle Ziele!
  3 unterschiedliche Ganzkörper-Kurse mit unterschiedlichen, synergistischen Trainingsreizen geben Deinem Körper und Geist dabei die benötigte Abwechslung, um mit Spaß und Motivation in die beste Form Deines Lebens zu kommen.
  Trainieren wie die Leistungssportler: HOT IRON® 1, HOT IRON®2 und HOT IRON® CROSS periodisieren die effektiven Formen des Krafttrainings automatisch auf professionelle Weise für Dich.
  3 verschiedene Kurse – 3 x mehr Abwechslung – 3 x echte Effekte

Teilnahmevoraussetzung: FitCard.Für diesen Kurs ist eine tägliche Anmeldung ab 7 Uhr am Kurstag notwendig.
Sei fair: Du bist kurzfristig verhindert? Gib deinen Kursplatz über den Link in deiner Anmeldebestätigung für andere frei!