Anmeldeverfahren

Einleitungsbild Einleitungsbild Einleitungsbild
Pilates
verantwortlich: Last

Beim klassischen Pilates wird durch das Training der tiefen Bauchmuskeln und Muskeln rund um die Wirbelsäule (Körpermitte) der gesamte Körper gestärkt und vitalisiert. Die Übungen werden mit einer bestimmten Atemtechnik ausgeführt. Pilates hilft, den Körper im täglichen Leben bewusster und effizienter zu bewegen.

Weitere zeitgenössische Pilates-Formate:

  • PiBa - Pilates meets Barre
  • Power Pilates
  • Pilates Sculpt
  • Wand Pilates
  • Yogilates

Teilnahmevoraussetzung: Semesterkarte oder FitCARD.

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
8201-11Pilates | Zusatzangebot
8201-11
Pilates | Zusatzangebot
13.04.2026-13.07.2026
Mo19:00-20:00Gy
13.04.-13.07.Janin Thomas35/ 50/ 80/ -- €
35 €
für Studierende
50 €
für Beschäftigte
80 €
für Alumni & Externe
8201-13Pilates | Zusatzangebot
8201-13
Pilates | Zusatzangebot
14.04.2026-14.07.2026
Di11:30-12:30Gy
14.04.-14.07.Lea Faßbender35/ 50/ 80/ -- €
35 €
für Studierende
50 €
für Beschäftigte
80 €
für Alumni & Externe
8201-14Pilates | Zusatzangebot
8201-14
Pilates | Zusatzangebot
10.04.2026-17.07.2026
Fr16:00-17:00Gy
10.04.-17.07.Janin Thomas35/ 50/ 80/ -- €
35 €
für Studierende
50 €
für Beschäftigte
80 €
für Alumni & Externe
8201-21Pilates | Zusatzangebot
8201-21
Pilates | Zusatzangebot
07.04.2026-14.07.2026
Di16:00-17:00Gy
07.04.-14.07.Sonja Locmelis-Renziehausen35/ 50/ 80/ -- €
35 €
für Studierende
50 €
für Beschäftigte
80 €
für Alumni & Externe
8201-30Pilates | Zusatzangebot
8201-30
Pilates | Zusatzangebot
08.04.2026-15.07.2026
Mi19:30-20:30Gy
08.04.-15.07.Indra Madhok35/ 50/ 80/ -- €
35 €
für Studierende
50 €
für Beschäftigte
80 €
für Alumni & Externe
8201-40Pilates | Zusatzangebot
8201-40
Pilates | Zusatzangebot
09.04.2026-16.07.2026
Do17:00-18:00Gy
09.04.-16.07.Felix Klautke35/ 50/ 80/ -- €
35 €
für Studierende
50 €
für Beschäftigte
80 €
für Alumni & Externe
8201-42Pilates | Zusatzangebot
8201-42
Pilates | Zusatzangebot
09.04.2026-16.07.2026
Do19:00-20:00Gy
09.04.-16.07.Mahsa Noroozi35/ 50/ 80/ -- €
35 €
für Studierende
50 €
für Beschäftigte
80 €
für Alumni & Externe
8201-50Pilates | Zusatzangebot
8201-50
Pilates | Zusatzangebot
10.04.2026-17.07.2026
Fr17:15-18:15K2.0
10.04.-17.07.Karina Kafka35/ 50/ 80/ -- €
35 €
für Studierende
50 €
für Beschäftigte
80 €
für Alumni & Externe
8201-51Pilates | Zusatzangebot
8201-51
Pilates | Zusatzangebot
10.04.2026-17.07.2026
Fr19:45-20:45K2.0
10.04.-17.07.Karina Kafka35/ 50/ 80/ -- €
35 €
für Studierende
50 €
für Beschäftigte
80 €
für Alumni & Externe
8204-40Pilates | Wand Pilates | Zusatzangebot
8204-40
Pilates | Wand Pilates | Zusatzangebot
23.04.2026-16.07.2026
Do16:30-17:30Budo-Halle | SportCAMPUS
23.04.-16.07.Elisabeth Dakhli35/ 50/ 80/ -- €
35 €
für Studierende
50 €
für Beschäftigte
80 €
für Alumni & Externe

PiBa

PiBa ist ein Ganzkörper-Training, das sich die Figuren und Bewegungen aus dem Ballett, Yoga und Pilates kombiniert. Dieses Training kombiniert langsame und schnelle Bewegungen zu einer strukturierten Übungseinheit und wird zumeist im Stehen ausgeführt. Das Training wird dann oft unter Zuhilfenahme der Ballettstange als Trainingsgerät durchgeführt. Weitere Trainingsgeräte sind Toning-Bälle, Redondo-Bälle, Thera-Bänder oder Faszienrollen.

Teilnahmevoraussetzung: Semesterkarte oder FitCARD.

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
8205-50Pilates | Pilates meets Barre | Zusatzangebot
8205-50
Pilates | Pilates meets Barre | Zusatzangebot
24.04.2026-17.07.2026
Fr15:00-16:00Tanz 2
24.04.-17.07.Elisabeth Dakhli35/ 50/ 80/ -- €
35 €
für Studierende
50 €
für Beschäftigte
80 €
für Alumni & Externe

Pilates Sculpt

Stärke deinen Core, verbessere deine Haltung und unterstütze deine langfristige Gesundheit.

Pilates Sculpt verbindet ruhige, kontrollierte Bewegungen mit bewusster Muskelaktivierung (Mind-Muscle-Connection).

Für mehr Stabilität, Körperbewusstsein und eine belastbare Basis im Alltag.

Teilnahmevoraussetzung: Semesterkarte oder FitCARD.

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
8206-41Pilates | Sculpt | Zusatzangebot
8206-41
Pilates | Sculpt | Zusatzangebot
09.04.2026-16.07.2026
Do18:00-19:00Gy
09.04.-16.07.Mahsa Noroozi35/ 50/ 80/ -- €
35 €
für Studierende
50 €
für Beschäftigte
80 €
für Alumni & Externe