In diesem Crashkurs bereiten wir euch auf unseren ersten Run & Rep Fitness-Wettkampf am 19.06.2026 (Sommernachtsspaß) vor.
Die Grundidee des Run & Rep ist einfach: Ein Fitness-Wettkampf der dein Kraft & Ausdauervermögen testet und dich an deine persönlichen Grenzen bringt. Die Challenge selbst besteht aus 7 x 500m Laufetappen (Finnbahn), welche von 6 Stationen unterbrochen werden. Zusammen mit einer/m Partner* in werdet ihr die Laufetappen und Stationen möglichst schnell absolvieren. Die Stationen werden dabei nach dem Prinzip »You Go - I Go« aufgeteilt und es darf beliebig oft gewechselt werden. Genau das trainieren wir auch hier im Kurs. Eine paarweise Anmeldung ist nur für das Event - nicht aber für den Crashkurs - Voraussetzung.
Detaillierte Infos zum Event (Disziplinen, Anmeldung, Lageplan, Ablauf) bekommt ihr auf der Kursseite vom Sommernachtsspaß.
Crashkurs
Teilnahmevoraussetzung: FitCard.
