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Anmeldeverfahren

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Core Training
verantwortlich: Schulz

In diesem Kurs wird die Rumpfstabilität funktional trainiert, dabei werden Bauchmuskeln aktiv gekräftigt und aufgebaut und der untere Rücken gestärkt. Darüber hinaus baust du in diesem Kurs eine Körperspannung auf, welche sich sportlich, im Alltag aber auch gesundheitlich, positiv auswirkt.

Hinweis: Bitte bringt ein großes Handtuch mit, um die Matten zu schützen. Matten sind in ausreichender Anzahl vorhanden.

Teilnahmevoraussetzung: FitCard 

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4910-02| Advanced | FitCard| mit Online-ChipreservierungMi18:00-19:00Gy03.02.-19.04.Timur Öztunaentgeltfreiab 01.04., 07:00
4910-03| FitCardDo19:30-20:00H 303.02.-19.04.Simon Müllernur mit
Teilnahmevoraussetzung
ohne Anmeldung

Für Informationen bei Kursausfällen. Der Eintrag ist keine Platzreservierung!. 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4910-09| Infoservice / Mailingliste21.10.-19.04.entgeltfrei