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Anmeldeverfahren

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Judo
verantwortlich: Grommisch

Judo ist eine asiatische Kampfsportart und definiert sich über unterschiedlichste Techniken. Zu diesen zählen Wurftechniken im Standbereich sowie Halte-, Hebel- und Würgetechniken in der Bodenlage. Ein wichtiger Bestandteil zum eigenen Schutz sind außerdem verschiedene Falltechniken.

Ein Prinzip des Judo ist es, die Kraft und die Reaktion des/der Partners/in für die eigene Technik zu nutzen, um mit möglichst geringem Krafteinsatz eine maximale Wirkung zu erzielen. Das Nachgeben und Gleichgewichtbrechen sowie rationaler Einsatz der eigenen Kraft sind dabei entscheidende Kriterien.

Bei unserem Training legen wir Wert darauf, dass neben den Judotechniken die motorische Entwicklung der Teilnehmenden gefördert wird. Koordinationsübungen, Kraft- und Ausdauertraining sowie turnerische Elemente gehören zu den festen Trainingsinhalten.

Im Vordergrund jedes Trainings steht der Spaß und der Aufbau einer aufgeschlossenen Gemeinschaft.

Das Training gliedert sich somit grundsätzlich in drei Bereiche:

  • Bewegungslehre und Fitness
  • Technik-Training (Schrittweiser Aufbau von leicht nach schwer)
  • Randori (Übungskämpfe mit unterschiedlichen Partnern, verschiedenen Aufgaben und Intensitäten)

Wir haben eine buntgemischte Judo-Gruppe. Anfänger und Fortgeschrittene sind auf einer Matte, trainieren gemeinsam, falls möglich, und helfen sich gegenseitig. Jeder kommt auf seine Kosten. Die Anfänger können durch die Anleitung der Fortgeschrittenen ins Judo-Leben eingeführt werden und haben somit schnell erste Erfolgserlebnisse.

Durch diverse Qualifikationen und Lizenzen der Trainer sind auch offizielle Gürtelprüfungen im Rahmen des Unisports möglich.

Zum Mitmachen brauchst du keinen Judo-Anzug. Mit einer Trainings-Hose und einem Sport-Shirt bist du herzlich willkommen.

Teilnahmevoraussetzung: Semesterkarte oder FitCard 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3301-01L1-L4 | ZusatzangebotDi17:30-19:00Budo-Halle | SportCAMPUS21.10.-02.02.Dennis Kutter
5/ 10/ 20/ -- €
5 EUR
für Studierende

10 EUR
für Beschäftigte

20 EUR
für Alumni & Externe
3301-02L1-L4 | ZusatzangebotDo20:30-22:00Budo-Halle | SportCAMPUS21.10.-02.02.Youssef Diouri, Maximilian Hofmann
5/ 10/ 20/ -- €
5 EUR
für Studierende

10 EUR
für Beschäftigte

20 EUR
für Alumni & Externe
3301-03L1-L4 | ZusatzangebotFr19:00-20:30Budo-Halle | SportCAMPUS21.10.-02.02.Maximilian Hofmann
5/ 10/ 20/ -- €
5 EUR
für Studierende

10 EUR
für Beschäftigte

20 EUR
für Alumni & Externe

Übungsgruppe (Ü)

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3309-01Ü | ZusatzangebotSo13:30-15:00Budo-Halle | SportCAMPUS21.10.-02.02.
0/ 0/ 20/ -- €
0 EUR
für Studierende

0 EUR
für Beschäftigte

20 EUR
für Alumni & Externe
3309-02Ü | ZusatzangebotSo15:00-16:30Budo-Halle | SportCAMPUS21.10.-02.02.
0/ 0/ 20/ -- €
0 EUR
für Studierende

0 EUR
für Beschäftigte

20 EUR
für Alumni & Externe