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Anmeldeverfahren

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Meditation
verantwortlich: Last

Wir wollen durch Bewegung und Meditation den Körper und seine Energie im Hier und Jetzt wahrnehmen und das Fühlen (nach Innen) praktizieren sowie stärken. Wir machen aktivierende, energetisierende, beruhigende, heilsame, geführte Meditationen. Unter anderem können vorkommen: Dynamische Meditation, stille Meditation, Atemtechniken, Bioenergetik, (Kundalini) Yoga, Achtsamkeitsübungen und verschiedene Bewegungsformen.

Hinweis: Bitte warme Kleidung (wie Strickjacke, dicke Socken und/oder Decke) zum Überziehen in den Ruhephasen, Wasser und Matte mitbringen. Die Kleidung sollte locker und bequem sein.


Teilnahmevoraussetzung: Semesterkarte oder FitCARD.

Mehr Qualität in unseren Gesundheitskursen: Ab dem Wintersemester 2021/2022 findet der Unterricht in unseren Gesundheitskursen in einer festen Gruppe und mit max. 20 Teilnehmenden statt. So könnt ihr unter der engen Anleitung der Übungsleitenden effektiv und nachhaltig etwas für eure Gesundheit tun.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
8301-41| Einsteiger/ Mittelstufe | ZusatzangebotDo16:00-17:30Budo-Halle | SportCAMPUS01.02.-28.03.Sarah-Rebecca Kienast
40/ 55/ 85/ -- €
40 EUR
für Studierende

55 EUR
für Beschäftigte

85 EUR
für Alumni & Externe