Achtsames & effektives Functional Workout - ohne Leistungsdruck und Drill.
Stress abbauen, den Kopf freibekommen und dein Selbstvertrauen stärken - zugeschnitten für dich und dein sportliches Level.
Genieße nach dem Training eine geführte Entspannungsübung zum Runterkommen, Nachspüren und Kraft tanken - Entspannung inklusive.
Du bist nicht allein- Kleine Gruppe, geschützter Raum und eine wertfreie Atmosphäre mit Verständnis für deine Herausforderungen und individuelle Lösungsansätze.
Teilnahmevoraussetzung: Semesterkarte oder FitCARD.
