Sportangebote
Anmeldeverfahren

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BeschäftigtenSport | ONLINE
verantwortlich: Ludwig

Auf dieser Seite möchten wir Ihnen unsere Kursangebote im Bereich "BeschäftigtenSport" vorstellen. Die Angebote richten sich an alle Beschäftigten, die in ihrer Freizeit (d.h. außerhalb der Arbeitszeit) nach einem sportlichen Ausgleich unter Gleichgesinnten suchen. Der Unterschied zu den anderen Sportangeboten im Rahmen des Hochschulsports besteht darin, dass die neu eingerichteten Kurse mit 15 bis 20 Teilnehmenden eine überschaubare Gruppengröße haben. Alle Kurse sind anmeldepflichtig und eine kontinuierliche Teilnahme ist gewünscht. Die Kursdauer beläuft sich auf 8 Termine. In unserer Angebotsübersicht finden Sie die aktuellen Kursangebote und erhalten detaillierte Beschreibungen der einzelnen Kursformate.

Seit Februar 2021 findetunser Onlineangebot für den BeschäftigtenSport via Webex statt. Das Angebot bietet Ihnen eine standortunabhängige Teilnahme beispielsweise aus dem Home Office. Weitere Onlineangebote finden Sie zusätzlich unter Leibniz Pausenexpress digital oder auf dem YouTube-Kanal des Hochschulsport Hannover.

 

Angebotsübersicht und Buchung

Achtsamkeit am Morgen | Webex

Morning Flow | Webex

Hatha Yoga | Outdoor

Alles in BALANCE? Schenken Sie sich mehr Achtsamkeit und Ruhe für Ihren Arbeitsalltag.
"Achtsamkeit am Morgen" ermöglicht Ihnen, mit Hilfe verschiedener Übungen der Achtsamkeits-Tradition und Bewegungsimpulsen, die bewusste Wahrnehmung von Körper und Geist zu schulen. Sie werden in Ruhe und Bewegung gestärkt. Für einen wacheren Start in den Tag, der Ihnen Energie und Kraft schenkt. Die Übungen bieten Ihnen im (Arbeits-)Alltag die Vorteile des Innehaltens aktiv für sich zu nutzen.
Das Angebot findet in einer überschaubaren Gruppengröße statt und richtet sich vorrangig an die Beschäftigten der LUH und der Kooperationshochschulen. Eine kontinuierliche Teilnahme ist erwünscht, jedoch keine Voraussetzung.
Der Kurs findet über die Plattform Webex statt. Den Link mit den entsprechenden Zugangsdaten (Meeting-Kennziffer, Meeting-Passwort) erhalten Sie durch die automatisch generierte E-Mail nach der Anmeldung. Hierfür bitte auf den Link zum Anzeigen der Buchungsbestätigung in der E-Mail klicken. Um diese Einsehen zu können, müssen Sie Ihre E-Mail-Adresse eingeben.
Die Zugangsdaten zum Webex-Meeting finden Sie rechts neben dem Teilnahmeticket.
Bitte speichern Sie sich die Zugangsdaten separat ab, da die Buchungsbestätigung nur wenige Tage nach der Anmeldung einzusehen ist.
Hinweise für mobile Endgeräte:
  • Android: Ihre Buchungsbestätigung wird direkt angezeigt und Sie finden die Zugangsdaten rechts neben dem Teilnahmeticket.
  • iOS: Zum Aufrufen der Buchungsbestätigung wird Ihnen zunächst das Mobile-Ticket angezeigt. Zum Aufrufen der Buchungsbestätigung klicken Sie bitte auf die hervorgehobene und verlinkte Kursnummer unter Ihrem Namen. Die Buchungsbestätigung wird nun angezeigt und Sie finden die Zugangsdaten rechts neben dem Teilnahmeticket.
Hier findest du einen kurzen Webex-Leitfaden zur Teilnahme sowie weitere Infos zu unserem digitalen Sportangebot.
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4800-511Achtsamkeit am Morgen | WebexMo08:00-09:00@home06.09.-25.10.Maike Schwiernur mit
Teilnahmevoraussetzung
Der "Morning Flow" ist eine halbe Stunde Bewegung, in der Sie im Home Office Kraft tanken und Ihren Körper in Kraft bringen.
Ideal für alle, die kraftaufbauende Übungen in ihren (Arbeits-)Alltag integrieren möchten. Die Übungen werden miteinander verbunden, so dass ein fließender Übergang entsteht. Sie können sich auf die Durchführung konzentrieren, während Sie durch die Übungen geleitet werden. Das allgemeine Wohlbefinden steht in diesem Angebot im Vordergrund. Mit dem "Morning Flow" starten Sie kraftvoll und entspannt in Ihren Tag.
Das Angebot findet in einer überschaubaren Gruppengröße über einen Zeitraum von 8 Wochen statt und richtet sich vorrangig an die Beschäftigten der LUH und der Kooperationshochschulen. Eine kontinuierliche Teilnahme ist erwünscht, jedoch keine Voraussetzung. Teilnahmevoraussetzung: Hochschulangehörigkeit und Semesterkarte.
Der Kurs findet über die Plattform Webex statt. Den Link mit den entsprechenden Zugangsdaten (Meeting-Kennziffer, Meeting-Passwort) erhalten Sie durch die automatisch generierte E-Mail nach der Anmeldung. Hierfür bitte auf den Link zum Anzeigen der Buchungsbestätigung in der E-Mail klicken. Um diese Einsehen zu können, müssen Sie Ihre E-Mail-Adresse eingeben.
Die Zugangsdaten zum Webex-Meeting finden Sie rechts neben dem Teilnahmeticket.
Bitte speichern Sie sich die Zugangsdaten separat ab, da die Buchungsbestätigung nur wenige Tage nach der Anmeldung einzusehen ist.
Hinweise für mobile Endgeräte:
  • Android: Ihre Buchungsbestätigung wird direkt angezeigt und Sie finden die Zugangsdaten rechts neben dem Teilnahmeticket.
  • iOS: Zum Aufrufen der Buchungsbestätigung wird Ihnen zunächst das Mobile-Ticket angezeigt. Zum Aufrufen der Buchungsbestätigung klicken Sie bitte auf die hervorgehobene und verlinkte Kursnummer unter Ihrem Namen. Die Buchungsbestätigung wird nun angezeigt und Sie finden die Zugangsdaten rechts neben dem Teilnahmeticket.
Hier findest du einen kurzen Webex-Leitfaden zur Teilnahme sowie weitere Infos zu unserem digitalen Sportangebot.
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4800-512Morning Flow | WebexDi08:00-08:30@home07.09.-26.10.Heidi Bellgardtnur mit
Teilnahmevoraussetzung

Mit Eintrag in die Mailingliste erhalten Sie bei Zeiten Informationen rund um das BeschäftigtenSport-Angebot.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4800-99Infoservice / Mailingliste03.05.-17.10.entgeltfrei