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Anmeldeverfahren

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Core Training
verantwortlich: Schulz

In diesem Kurs wird die Rumpfstabilität funktional trainiert, dabei werden Bauchmuskeln aktiv gekräftigt und aufgebaut und der untere Rücken gestärkt. Darüber hinaus baust du in diesem Kurs eine Körperspannung auf, welche sich sportlich, im Alltag aber auch gesundheitlich, positiv auswirkt.

Eine Gymnastikmatte muss mitgebracht werden.

Teilnahmevoraussetzung: FitCard 

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4910-01| Advanced | FitCardSa15:00-16:00H 321.10.-02.02.Timur Öztunanur mit
Teilnahmevoraussetzung
ohne Anmeldung

Für Informationen bei Kursausfällen. Der Eintrag ist keine Platzreservierung!. 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4910-09| Infoservice / Mailingliste21.10.-19.04.entgeltfrei