Sportangebote
Anmeldeverfahren

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Core Training
verantwortlich: Schiecke

In diesem Kurs wird die Rumpfstabilität funktional trainiert, dabei werden Bauchmuskeln aktiv gekräftigt und aufgebaut und der untere Rücken gestärkt. Darüber hinaus baust du in diesem Kurs eine Körperspannung auf, welche sich sportlich, im Alltag aber auch gesundheitlich, positiv auswirkt.

Eine Gymnastikmatte muss mitgebracht werden.

Voraussetzungen für die Kursteilnahme sind eine gültige FitCard Silber sowie eine aktuelle digitale Semesterkarte. Für Externe ist die Semesterkarte kostenpflichtig.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4910-02| Silber OutdoorDo
Do
19:00-19:30
19:00-19:30
FiT
OutRack
22.07.-20.10.Sophia Scheper-Stuke
7/ 11/ 22 €
7 EUR
für Studierende

11 EUR
für Beschäftigte

22 EUR
für Alumnis & Externe
siehe Text
4910-03| SilberDo20:30-21:00H 322.07.-20.10.Simon Müller
7/ 11/ 22 €
7 EUR
für Studierende

11 EUR
für Beschäftigte

22 EUR
für Alumnis & Externe
siehe Text

Für Informationen bei Kursausfällen. Der Eintrag ist keine Platzreservierung!. 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4910-99| Infoservice / Mailingliste15.04.-20.10.entgeltfrei