Sportangebote
Anmeldeverfahren

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Cross-Training | FITCARD
verantwortlich: Giacobino

Ein kombiniertes, funktionales und athletisches Ganzkörpertraining. Das extrem herausfordernde Trainingsprogramm ist für alle geeignet und bringt mit unkomplizierten Übungen in kompakten, individuellen Workouts auch den ambitionierte Sporttreibende an die Leistungsgrenze. Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination werden mit komplexen Ganzkörperübungen und hoher Intensität stark verbessert - erzielt wird ein optimal trainierter Körper.

Hinweis: Gymnastikmatten sind in den Kursräumen auf dem SportCAMPUS vorhanden. Bitte ein eigenes Handtuch als Unterlage mitbringen.  


Teilnahmevoraussetzung: FitCard. Für diesen Kurs ist eine tägliche Anmeldung ab 7 Uhr am Kurstag notwendig.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4900-23| FitCardDo18:00-19:00H 328.07.-13.10.Andreas Berend, Heiko Holzapfelnur mit
Teilnahmevoraussetzung
ab 29.09., 07:00