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Fitnesstraining an Geräten - Ernährung
verantwortlich: Hebel

Ernährungsseminar

Du willst Dein Trainingsziel (Gewichtsreduktion, Muskelaufbau und/oder -definition etc.) durch eine gezielte Ernährung optimieren?

In diesem Seminar werden Dir die Grundlagen zu den Energieumsätzen Deines Körpers, zu der Zusammensetzung von Lebensmitteln, möglichen Diätstrategien sowie dem Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln erläutert und näher gebracht.

Beleuchtet werden verschiedene Formen der Ernährung (z.B. kohlenhydratreiche oder eiweißreiche Ernährung) mit ihren Vor- und Nachteilen.
Wir zeigen Dir Wege auf, um Fett zu verlieren und trotzdem Deine Muskulatur zu erhalten.
Nach dem Seminar weißt Du, wie Du Deine Ernährung gezielt gestalten und im Alltag umsetzten kannst.


Das Angebot richtet sich primär an Trainierende aus dem CAMPUSFit. Gäste können an diesem Angebot leider nicht teilnehmen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4508-59| Infoservice / Mailingliste23.10.-15.04.entgeltfrei