Sportangebote
Anmeldeverfahren

Anmeldeverfahren

Intervalltraining
verantwortlich: Schulz

Teilnehmende lernen ihren Körper von einer ganz anderen Seite kennen. Ohne Gewichte trainiert man neben Bauch, Beine, Po gleichzeitig den Rücken und sorgt mithilfe der Ruhephasen, zu Beginn und zum Schluss, für eine geistige Balance.

Die verschiedenen Energiephasen, in denen gearbeitet wird, sorgen mit ihren Schwung- /Kraft- und Cardioübungen für ein ausgeglichenesTraining.


Wichtig ist es im VORHINEIN viel zu Trinken, da in der Stunde normalerweise keine Zeit für Trinkpausen eingeplant sind! 

Intervalltraining ist ein Bafußtraining

                 Voraussetzungen für die Kursteilnahme sind eine gültige FitCard GOLD sowie eine aktuelle digitale Semesterkarte

                 Die ausgewiesenen Preise sind Monatspreise und ergeben sich bei einer Laufzeit von 6 Monaten. 

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4900-92| SilberDi16:30-17:30Budo-Halle | SportCAMPUS22.07.-20.10.Anna-Lena Hollo
7/ 11/ 22 €
7 EUR
für Studierende

11 EUR
für Beschäftigte

22 EUR
für Alumnis & Externe
siehe Text

Für Informationen bei Kursausfällen (Der Eintrag ist keine Platzreservierung):

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4901-00| Infoservie / Mailingliste15.04.-13.10.entgeltfrei