Sportangebote
Anmeldeverfahren

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PowerStep | FITCARD
verantwortlich: Giacobino

Bei stets abwechslungsreicher und fetziger Musik wird dein ganzer Körper trainiert. Nach einem kurzem Warmup folgen ein intensiver Konditions- und Kräftigungsteil. Eine Stretching- und Entspannungphase runden den Kurs ab. Der Kurs ist für Anfänger sowie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. In beiden Teilen können viele Übungen, nach eigener Ambition, in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen durchgeführt werden.

Hinweis: Gymnastikmatten und Reinigungsstationen sind in den Kursräumen auf dem SportCAMPUS vorhanden. Bitte ein eigenes Handtuch als Unterlage mitbringen.

Teilnahmevoraussetzung: FitCard. Für diesen Kurs ist eine tägliche Anmeldung ab 7 Uhr am Kurstag notwendig.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4100-71| FitCardSo14:30-15:30H 324.10.-30.01.Elisabeth Dakhlinur mit
Teilnahmevoraussetzung
ab 05.12., 07:00