Sportangebote
Anmeldeverfahren

Anmeldeverfahren

Rope Workout
verantwortlich: Schulz
Rope Workout ist eine kurze aber intensive Trainingseinheit, die nicht nur deine Ausdauer, sondern auch deine Koordination fordert. Das Programm besteht aus ca. 15 Minuten Seilspringsession gefolgt von einem Ganzkörperzirkel (dienstags) bzw. Konditionsteil (freitags). Wer danach noch Kraft hat ist gleich warm für den darauffolgenden Boxen Fitnesskurs. Falls du kein eigenes Seil hast, kannst du dir vor Ort eins ausleihen
 

Teilnahmevoraussetzung: FitCard

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4220-01| FitCardDi20:30-21:00H 321.10.-02.02.Linnea Tscheuschnernur mit
Teilnahmevoraussetzung
ohne Anmeldung
4220-02| FitCardFr20:15-20:45H 321.10.-02.02.Frank Krause, Henning Fehrmannnur mit
Teilnahmevoraussetzung
ohne Anmeldung

Für Informationen bei Kursausfällen (Der Eintrag ist keine Platzreservierung):

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4220-19| Infoservice / Mailingliste21.10.-19.04.entgeltfrei