In diesem Workshop lernst du effektive Techniken zur Selbstverteidigung gegen körperlich überlegene Angreifer. Wir üben in realitätsnahen Szenarien-Trainings. Hier darfst du die erlernten Techniken auch direkt am geschützten Trainer ausprobieren und mit voller Power anwenden. Mehr Realitätsnähe geht nicht!
Warum Krav Maga? Du lernst die Techniken auch unter Druck und Stress intuitiv anzuwenden. Nur wer das beherrscht kann die Techniken auch im Ernstfall sicher abrufen.
Highlights:
Teilnahmevoraussetzung: FitCard oder Semesterkarte.
Bodenlage Teilnehmer* innen brauchen lediglich Fitnessklamotten, Getränk und Snack für die Pause. Der Workshop ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.
