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Anmeldeverfahren

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Strong Nation ® | OUTDOOR
verantwortlich: Giacobino

Bei den meisten Workout-Programmen läuft die Musik eher im Hintergrund. Die Musik in Strong Nation® wurde speziell zusammengestellt, um die Intensität bei einer anspruchsvollen Progression voranzutreiben und den ganzen Körper zu trainieren. Das Ergebnis: Ein völlig neues Gruppenfitnessprogramm.

Strong Nation® kombiniert hochintensives Intervalltraining mit der Wissenschaft hinter der Motivation durch Musik. Bei jeder Stunde verschmelzen Musik und Übungen, damit du deine bisherigen Grenzen übersteigst und deine Fitnessziele schneller erreichst. Mithilfe deines Eigengewichts verbesserst du die Ausdauer, den Tonus und die Definition der Muskeln. Die hochintensiven Intervalle bringen deinen Körper dazu, noch lange nach dem Workout Kalorien zu verbrennen.


Teilnahmevoraussetzung: Hochschulangehörigkeit und Semesterkarte. Für diesen Kurs ist eine tägliche Anmeldung ab 7 Uhr am Kurstag notwendig.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4101-61| Fitness | OutdoorDi16:15-17:15A03.08.-05.10.Arne Hendrik Vogelentgeltfreiab 28.09., 07:00