Sportangebote
Anmeldeverfahren

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Strong by Zumba ®
verantwortlich: Schulz

Bei den meisten Workout-Programmen läuft die Musik eher im Hintergrund. Die Musik in STRONG by Zumba ® wurde speziell zusammengestellt, um die Intensität bei einer anspruchsvollen Progression voranzutreiben und den ganzen Körper zu trainieren. Das Ergebnis? Ein völlig neues Gruppenfitnessprogramm.

STRONG by Zumba ® kombiniert hochintensives Intervalltraining mit der Wissenschaft hinter der Motivation durch Musik. Bei jeder Stunde verschmelzen Musik und Übungen, damit du deine bisherigen Grenzen übersteigst und deine Fitnessziele schneller erreichst. Mithilfe deines Eigengewichts verbesserst du die Ausdauer, den Tonus und die Definition der Muskeln. Die hochintensiven Intervalle bringen deinen Körper dazu, noch lange nach dem Workout Kalorien zu verbrennen.

 

Teilnahmevoraussetzung: FitCard 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4101-01| FitCardMo18:30-19:30Gy21.10.-02.02.Sandra Lastnur mit
Teilnahmevoraussetzung
ohne Anmeldung
4101-02| FitCardSo13:00-14:00H 321.10.-02.02.Arne Hendrik Vogelnur mit
Teilnahmevoraussetzung
ohne Anmeldung

Für Informationen bei Kursausfällen (Der Eintrag ist keine Platzreservierung):

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4101-99| Infoservice / Mailingliste21.10.-19.04.entgeltfrei