Sportangebote
Anmeldeverfahren

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TAE BO ®
verantwortlich: Schulz

Technik - In TAE BO® - TECHNIK Stunden werden die Grundtechniken genau erklärt und ausführlich geübt. Zu den Grundtechniken gehören Punches, Kicks und weitere Kampfsportbewegungen. Diese Stunden sind nicht nur für Neueinsteigerinnen und Neueinsteiger zum Erlernen der korrekten Technik gedacht, sondern auch für Fortgeschrittene, die Ihre Ausführung optimieren wollen.


Workout - In TAE BO® - WORKOUT Stunden werden die Grundtechniken in wechselnden Kombinationen zu sowohl schneller als auch motivierender Musik durchgeführt. Ziel des Trainings ist die Verbesserung der Grundausdauer, Muskelkräftigung und Koordinationsschulung. Durch die Kampfsportbewegungen entsteht ein intensives Kraft- und Ausdauertraining, bei dem nicht nur Körper, sondern auch Geist trainiert wird. Eine Herausforderung für Alle!

Teilnahmevoraussetzung: FitCard

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4107-05Workout | FitCardFr18:00-19:00H 303.02.-19.04.Anna-Lena Hollonur mit
Teilnahmevoraussetzung
ohne Anmeldung

Für Informationen bei Kursausfällen (Der Eintrag ist keine Platzreservierung)!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4107-99| Infoservice / Mailingliste21.10.-19.04.entgeltfrei