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Anmeldeverfahren

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Yoga | ONLINE
verantwortlich: Giacobino

Im Hochschulsport Hannover werden verschiedene Yoga-Stile unterrichtet. Sicherlich ist auch für Dich etwas passendes dabei.
Sofern keine genauere Bezeichnung der Yoga-Klasse ausgewiesen ist, handelt es sich meist um eine Kombination aus Hatha-Yoga mit fließenden Elementen aus anderen Yoga-Stilen.

HATHA-YOGA

Im Hahta Yoga werden Asanas (körperliche Übungen) und Pranayama (Atemübungen) harmonisch miteinander verbunden. Dadurch werden Verspannungen und Angespanntheit gelöst und die Muskulatur nachhaltig gekräftigt. Durch Meditation und Entspannung wird die geistige Konzentration gefördert und Stress bewältigt. Ziel der Yoga Stunde ist es nach unterschiedlichen Asanas und Anstrengungen loslassen zu können um Körper und Geist vollständig zu entspannen.

 

Der Kurs findet über die Plattform Webex statt. Den Link mit den entsprechenden Zugangsdaten (Meeting-Kennziffer, Meeting-Passwort) erhältst du durch die automatisch generierte E-Mail nach der Anmeldung. Hierfür bitte auf den Link zum Anzeigen der Buchungsbestätigung in der E-Mail klicken. Um diese Einsehen zu können, musst du deine E-Mail-Adresse eingeben.

Die Zugangsdaten zum Webex-Meeting findest du rechts neben dem Teilnahmeticket.

Hinweise für mobile Endgeräte:

  • Android: Deine Buchungsbestätigung wird direkt angezeigt und du findest die Zugangsdaten rechts neben dem Teilnahmeticket.
  • iOS: Zum Aufrufen der Buchungsbestätigung wird dir zunächst das Mobile-Ticket angezeigt. Zum Aufrufen der Buchungsbestätigung klicke bitte auf die hervorgehobene und verlinkte Kursnummer unter deinem Namen. Die Buchungsbestätigung wird nun angezeigt und du findest die Zugangsdaten rechts neben dem Teilnahmeticket.

Hier findest du einen kurzen Webex-Leitfaden zur Teilnahme sowie weitere Infos zu unserem digitalen Sportangebot.

Teilnahmevoraussetzung: Semesterkarte oder FitCard

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4700-076Hatha | ZusatzangebotMi19:00-20:00@home20.10.-26.01.Nora Schwarz
35/ 50/ 80/ -- €
35 EUR
für Studierende

50 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Alumni & Externe