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Anmeldeverfahren

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Zumba ®
verantwortlich: Winkelmann

Zumba-Fitness® wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Beto Perez entwickelt. Zumba® ist für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Das Workout basiert auf dem Prinzip Fun and easy to do. Für Zumba-Fitness® muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die lateinamerikanischen Grundrhythmen (Cumbia, Salsa, Reggeaton und Merengue) wirken dabei sehr motivierend.

Fitness-Matten, Handtücher oder sonstige Sportgeräte sind selbst mitzubringen. Bitte beachte unsere Verhaltensregeln auf dem SportCAMPUS.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1041-10-11OutdoorMo17:30-18:30A03.08.-31.08.Nele Hermannsentgeltfreiab 17.08., 07:00
1041-10-13OutdoorFr16:30-17:30B31.07.-04.09.Insa Niebergentgeltfreiab 14.08., 07:00
1041-10-16OutdoorMi16:30-17:30B05.08.-02.09.Beatrice Ludwigentgeltfreiab 19.08., 07:00
1041-10-63OutdoorDo16:30-17:30B30.07.-03.09.Christin Wagnerentgeltfreiab 13.08., 07:00