Das ZfH bietet Kurse auf jedem Level an.
Alle Kurse verstehen sich primär als Lernveranstaltungen, d.h. eine regelmäßige Teilnahme ist erforderlich.
Gerade für die weiterführenden Kurse ist die richtige Einschätzung der eigenen Fähigkeiten besonders wichtig, da ansonsten ein adäquates Training nicht möglich ist! Als Richtwerte gelten die Kursbeschreibungen.
Insgesamt soll der Spaß und das Miteinander in allen Kursen nicht zu kurz kommen.
Achtung: Für alle Kurse ist unbedingt ein eigener Schläger mitzubringen, zur Not sind vereinzelte Schläger beim ersten Termin ausleihbar, hier bitte mit der sportbereichsverantwortlichen Person frühzeitig Kontakt aufnehmen.
Es gibt keine Flutlichanlage!
Level 1 (L1)
- Zielgruppe & Voraussetzungen:
- Inhalt:
- Erwerb der Grundschläge (Vorhand, Rückhand)
- Einführung von Volley und Aufschlag
- Aufbau von Antizipationsvermögen
- Erwerb von Ballgefühl
Level 2 (L2)
- Zielgruppe & Voraussetzungen:
- Aufbaukurs zum L1 Kurs
- Grundkenntnisse im Tennis sind vorhanden, es wurde schon mal gespielt
- Wenige Ballwechsel sind möglich
- Inhalt:
- Festigung der Grundschläge
- Festigung von Aufschlag und Volley
- Schulung von Antizipationsvermögen
Level 3 (L3)
- Zielgruppe & Voraussetzungen:
- Es können sichere Ballwechsel selbstständig gespielt werden
- Zugespielte Bälle können konstant zurückgespielt werden
- Aufbaukurs zu L2
- Inhalt:
- Technikanwendungstraining
- Spielorientierter Aufbau
- Taktiktraining
Level 4 (L4)
- Zielgruppe & Voraussetzungen:
- Es kann sicher und druckvoll gespielt werden
- Einige Jahre Tenniserfahrung
- Aufbaukurs zu L3
- Körperliche Fitness und Einsatzbereitschaft
- Inhalt:
- realistische Spielsituationen werden trainiert
- Taktiktraining
Teilnahmevoraussetzung: Hochschulangehörigkeit und Semesterkarte oder FitCard
