Sportangebote
Anmeldeverfahren

Anmeldeverfahren

Leibniz Pausenexpress
verantwortlich: Last

Der Leibniz Pausenexpress ist ein Mobilisations-, Bewegungs- und Entspannungsangebot, welches Beschäftigte direkt am Arbeitsplatz und im Arbeitsalltag erreicht. Übungsleitende bieten einem Team von 4-6 Teilnehmenden ein angeleitetes Kurzprogramm aus Entspannung, Mobilisation und Bewegung an. Alle Kurse haben eine Laufzeit von 10 Wochen. Weiterführende Informationen zum Leibniz Pausenxpress.

Gern empfehlen wir Ihnen über das Angebot des Leibniz Pausenexpress in den Räumlichkeiten der LUH hinaus, unsere weiterentwickelten Module der aktiven Bewegungspause:

  • Leibniz Pausenexpress Digital:Ideal für Beschäftigte, die sowohl aus dem Home Office, als auch von ihrem regulären Arbeitsplatz aus die Vorzüge der aktiven Bewegungspause allein oder im Team genießen möchten.
  • Leibniz Pausenexpress Outdoor: Die aktive Bewegungspause an der frischen Luft an zentralen Standorten der Universität. Ein Angebot für Einzelpersonen (Beschäftigte), die ohne Teamanschluss aktiv werden möchten und die terminliche Flexibilität benötigen.
  • Leibniz Pausenexpress Plus: Dieses Modul umfasst (Kursserien übergreifend) weiterführende Anleitungen und Angebote der aktiven Bewegungspause. 


Anmeldung zum Leibniz Pausenexpress:

  1. Finden Sie Gleichgesinnte und bilden Sie ein Team mit 4-6 Personen (Teilnahme größerer Gruppen auf Anfrage).
  2. Wählen Sie eine Person aus, die die Anmeldung vornimmt und als Ansprechperson für den Hochschulsport zur Verfügung steht.
  3. Wählen Sie während des Buchungszeitraumes anschließend für Ihren Standort Ihre Wunschzeit sowie Ihren Schwerpunkt für den Leibniz Pausenexpress auf dieser Seite aus.
  4. Tragen Sie bei der Anmeldung im Feld "Mannschaftsname" einen nahe gelegen Büro-, Seminar- oder Pausenraum ein, in dem der Leibniz Pausenexpress stattfinden kann.Die genaue Festlegung des Raumes erfolgt im Anschluss an die Anmeldung in einem gemeinsamen Gespräch. Für eine evtl. Raumreservierung bitten wir die Gruppe selbständig zu sorgen.
  5. Die Gruppenmitglieder tragen sich zum Pausenexpress-Start mit einem Passwort in den Kurs ein. Das Passwort erhält die Ansprechperson von der Projektkoordination vor Kursbeginn.
  6. Zum ausgewählten Termin klopft die Übungsleitung an Ihre Tür und entführt Sie für 15 Minuten aus dem Arbeitsalltag.

Teilnahmevoraussetzung: Beschäftigte der Leibniz Universität Hannover. Sie wünschen sich bei der Durchführung des Leibniz Pausenexpress Unterstützung durch eine/n Tandem-Partner/in? Kontaktieren Sie bitte Beatrice Ludwig oder unseren Projektmitarbeiter für inklusives Sporttreiben Kevin Kitsch.

Kontakt:
Beatrice Last
0511-762-14419 | last@zfh.uni-hannover.de

 

Kursserien 2023

Angebot   Laufzeit  Onlineschaltung   Buchung   Unterbrechungen
I/2023 16.01.2023 -27.03.2023   28.11.2022  28.11.2022-11.12.2022  / 


Der Leibniz Pausenexpress finden Sie an den folgenden Standorten:

An der Universität (Garbsen), Appelstraße, Callinstraße, Herrenhäuser Straße, ContiCampus, Lange Laube, Otto-Brenner-Straße, Schlosswender Straße, Schneiderberg, Welfengarten

 

Bitte achten Sie vor, während und nach der Durchführung auf einen Abstand von 2 Metern zu anderen Kursteilnehmenden und halten Sie die allgemein geltenden Hygienemaßnahmen ein.

 

Mit Eintrag in die Mailingliste erhalten Sie bei Zeiten Informationen rund um die Angebote des Leibniz Pausenexpress.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
8500-99| Infoservice / Mailingliste17.10.-16.04.entgeltfrei
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
8510-01Indoor Appelstraße | ZusatzangebotDi12:00-12:15Appelstraße17.01.-21.03.Christian Köllerentgeltfreiab 28.11., 07:00
8510-02Indoor Appelstraße | ZusatzangebotMi09:15-09:30Appelstraße18.01.-22.03.Heidi Bellgardtentgeltfreiab 28.11., 07:00
8510-03Indoor Appelstraße | ZusatzangebotDo10:00-10:15Appelstraße26.01.-30.03.Katharina Geldnerentgeltfreiab 28.11., 07:00
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
8510-51Indoor Callinstraße | ZusatzangebotDi12:15-12:30Callinstraße17.01.-21.03.Christian Köllerentgeltfreiab 28.11., 07:00
8510-52Indoor Callinstraße | ZusatzangebotMi09:45-10:00Callinstraße18.01.-22.03.Heidi Bellgardtentgeltfreiab 28.11., 07:00
8510-53Indoor Callinstraße | ZusatzangebotDo12:30-12:45Callinstraße19.01.-23.03.Linda Kutscherentgeltfreiab 28.11., 07:00
8510-54Indoor Callinstraße | ZusatzangebotDo09:30-09:45Callinstraße26.01.-30.03.Katharina Geldnerentgeltfreiab 28.11., 07:00
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
8511-01Indoor Schneiderberg | ZusatzangebotMi10:30-10:45Schneiderberg25.01.-29.03.Katharina Geldnerentgeltfreiab 28.11., 07:00
8511-51Indoor Herrenhäuser Straße | ZusatzangebotDi11:15-11:30Herrenhäuser Straße17.01.-21.03.Christian Köllerentgeltfreiab 28.11., 07:00
8511-52Indoor Herrenhäuser Straße | ZusatzangebotDo13:00-13:15Herrenhäuser Straße19.01.-23.03.Linda Kutscherentgeltfreiab 28.11., 07:00
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
8512-03Indoor Welfengarten | ZusatzangebotDi10:45-11:00Welfengarten17.01.-21.03.Linda Kutscherentgeltfreiab 28.11., 07:00
8512-04Indoor Welfengarten | ZusatzangebotMi09:30-09:45Welfengarten25.01.-29.03.Katharina Geldnerentgeltfreiab 28.11., 07:00
8512-05Indoor Welfengarten | ZusatzangebotMi10:00-10:15Welfengarten25.01.-29.03.Katharina Geldnerentgeltfreiab 28.11., 07:00
8512-06Indoor Welfengarten | ZusatzangebotMi10:15-10:30Welfengarten18.01.-22.03.Heidi Bellgardtentgeltfreiab 28.11., 07:00
8512-07Indoor Welfengarten | ZusatzangebotDo09:00-09:15Welfengarten26.01.-30.03.Katharina Geldnerentgeltfreiab 28.11., 07:00
8512-08Indoor Welfengarten | ZusatzangebotDo11:00-11:15Welfengarten19.01.-23.03.Christian Köllerentgeltfreiab 28.11., 07:00
8512-09Indoor Welfengarten | ZusatzangebotDo11:30-11:45Welfengarten19.01.-23.03.Linda Kutscherentgeltfreiab 28.11., 07:00
8512-10Indoor Welfengarten | ZusatzangebotDo12:00-12:15Welfengarten19.01.-23.03.Linda Kutscherentgeltfreiab 28.11., 07:00
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
8513-01Indoor Conti Campus | ZusatzangebotDi13:15-13:30Königsworther Platz17.01.-21.03.Christian Köllerentgeltfreiab 28.11., 07:00
8513-02Indoor Conti Campus | ZusatzangebotDo10:30-10:45Königsworther Platz19.01.-23.03.Christian Köllerentgeltfreiab 28.11., 07:00
8514-01Indoor Schloßwender Straße | ZusatzangebotDi12:45-13:00Schlosswender Straße17.01.-21.03.Christian Köllerentgeltfreiab 28.11., 07:00
8514-02Indoor Schloßwender Straße | ZusatzangebotDo09:30-09:45Schlosswender Straße19.01.-23.03.Christian Köllerentgeltfreiab 28.11., 07:00
8514-03Indoor Schloßwender Straße | ZusatzangebotDo10:00-10:15Schlosswender Straße19.01.-23.03.Christian Köllerentgeltfreiab 28.11., 07:00
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
8514-51Indoor Im Moore | ZusatzangebotDi10:15-10:30Im Moore 17.01.-21.03.Linda Kutscherentgeltfreiab 28.11., 07:00
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
8515-01Indoor Wilhelm-Busch-Straße | ZusatzangebotDi09:45-10:00Wilhelm- Busch Str.17.01.-21.03.Linda Kutscherentgeltfreiab 28.11., 07:00
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
8515-51Indoor Am Moritzwinkel | ZusatzangebotMi11:30-11:45Am Moritzwinkel18.01.-22.03.Heidi Bellgardtentgeltfreiab 28.11., 07:00