Anmeldeverfahren

Das ZfH bietet Kurse auf jedem Level an.

Alle Kurse verstehen sich primär als Lernveranstaltungen, d.h. eine regelmäßige Teilnahme ist erforderlich.

Gerade für die weiterführenden Kurse ist die richtige Einschätzung der eigenen Fähigkeiten besonders wichtig, da ansonsten ein adäquates Training nicht möglich ist! Als Richtwerte gelten die Kursbeschreibungen.

Insgesamt soll der Spaß und das Miteinander in allen Kursen nicht zu kurz kommen.

Achtung: Für alle Kurse ist unbedingt ein eigener Schläger mitzubringen, zur Not sind vereinzelte Schläger beim ersten Termin ausleihbar, hier bitte mit der sportbereichsverantwortlichen Person frühzeitig Kontakt aufnehmen. 

Es gibt keine Flutlichanlage!

Level 1 (L1)

• Zielgruppe & Voraussetzungen:
  • Komplette Anfänger
• Inhalt:
  • Erwerb der Grundschläge (Vorhand, Rückhand)
  • Einführung von Volley und Aufschlag
  • Aufbau von Antizipationsvermögen
  • Erwerb von Ballgefühl

Level 2 (L2)

• Zielgruppe & Voraussetzungen:
  • Aufbaukurs zum L1 Kurs
  • Grundkenntnisse im Tennis sind vorhanden, es wurde schon mal gespielt
  • Wenige Ballwechsel sind möglich
• Inhalt:
  • Festigung der Grundschläge
  • Festigung von Aufschlag und Volley
  • Schulung von Antizipationsvermögen

Level 3 (L3)

• Zielgruppe & Voraussetzungen:
  • Es können sichere Ballwechsel selbstständig gespielt werden
  • Zugespielte Bälle können konstant zurückgespielt werden
  • Aufbaukurs zu L2
• Inhalt:
  • Technikanwendungstraining
  • Spielorientierter Aufbau
  • Taktiktraining

Level 4 (L4)

• Zielgruppe & Voraussetzungen:
  • Es kann sicher und druckvoll gespielt werden
  • Einige Jahre Tenniserfahrung
  • Aufbaukurs zu L3
  • Körperliche Fitness und Einsatzbereitschaft
• Inhalt:
  • realistische Spielsituationen werden trainiert
  • Taktiktraining

Teilnahmevoraussetzung: Hochschulangehörigkeit und Semesterkarte oder FitCard

Mailingliste 

Über die Mailingliste erfahrt ihr als erste, was es für Neuigkeiten im Bereich Tennis gibt und wenn neue Kurse online gestellt werden. 

Dieser Kurs ist ein Kompaktkurs und findet über 4 Wochen 2 x pro Woche statt.

Dieser Kurs ist ein Kompaktkurs und findet über 4 Wochen 2 mal pro Woche statt.

Dieser Kurs ist ein Kompaktkurs und findet über 4 Wochen 2 x pro Woche statt.

Dieser Kurs ist ein Kompaktkurs und findet innerhalb einer Woche(KW39), täglich 1,5h statt.

Dieser Kurs ist ein Kompaktkurs und findet innerhalb einer Woche (KW39), täglich 1,5h statt.

Dieser Kurs ist ein Kompaktkurs und findet innerhalb einer Woche, täglich 1,5h statt.

Individuelle Trainingsstunde

Bei diesem Angebot buchst du einen Platz samt Trainer*in für eine Stunde. Du kannst das Training alleine oder mit bis zu drei weiteren Personen wahr nehmen. Voraussetzung ist jedoch, dass alle Teilnehmenden die Semesterkarte haben. 

Im Kurs schaut sich die Übungsleitung die ersten 5 Minuten an wie ihr spielt und richtet in Rücksprache mit euch das Training nach dem Level der unerfahrensten Person. 

Weitere Termine können auf Anfrage abgestimmt werden. Kontakt ist Julia Grommisch | grommisch@zfh.uni-hannover.de