Anmeldeverfahren

Das ZfH bietet Kurse auf jedem Level an.

Alle Kurse verstehen sich primär als Lernveranstaltungen, d.h. eine regelmäßige Teilnahme ist erforderlich.

Besonders für die weiterführenden Kurse ist die richtige Einschätzung der eigenen Fähigkeiten besonders wichtig, da ansonsten ein adäquates Training nicht möglich ist! Als Richtwerte gelten die Kursbeschreibungen.

Insgesamt soll der Spaß und das Miteinander in allen Kursen nicht zu kurz kommen.

Achtung: Für alle Kurse ist unbedingt ein eigener Schläger mitzubringen!

Level 1 (L1)

• Zielgruppe & Voraussetzungen:
  • Komplette Anfänger
• Inhalt:
  • Erwerb der Grundschläge (Vorhand, Rückhand)
  • Einführung von Volley und Aufschlag
  • Aufbau von Antizipationsvermögen
  • Erwerb von Ballgefühl

Level 2 (L2)

• Zielgruppe & Voraussetzungen:
  • Aufbaukurs zum L1 Kurs
  • Grundkenntnisse im Tennis sind vorhanden, es wurde schon mal gespielt
  • Wenige Ballwechsel sind möglich
• Inhalt:
  • Festigung der Grundschläge
  • Festigung von Aufschlag und Volley
  • Schulung von Antizipationsvermögen

Level 3 (L3)

• Zielgruppe & Voraussetzungen:
  • Es können sichere Ballwechsel selbstständig gespielt werden
  • Zugespielte Bälle können konstant zurückgespielt werden
  • Aufbaukurs zu L2
• Inhalt:
  • Technikanwendungstraining
  • Spielorientierter Aufbau
  • Taktiktraining

Level 4 (L4)

• Zielgruppe & Voraussetzungen:
  • Es kann sicher und druckvoll gespielt werden
  • Einige Jahre Tenniserfahrung
  • Aufbaukurs zu L3
  • Körperliche Fitness und Einsatzbereitschaft
• Inhalt:
  • realistische Spielsituationen werden trainiert
  • Taktiktraining

Inklusiv

• Zielgruppe:
  • Menschen mit Sehbeeinträchtigung
  • Menschen mit Gehörlosigkeit
  • Menschen mit geistiger Beeinträchtigung
  • Menschen mit Gehbeeinträchtigung
  • Menschen mit chronischen Erkrankungen
• Inhalt:
  • In diesem Kurs wird der Schwerpunkt auf Inklusion und Partizipation gelegt
  • Die Teilnehmenden und der Spaß stehen bei einen individuellen Leistungsniveau im Vordergrund
• Weitere Informationen findet ihr im Konzept unserer Kursleiterin.

Für den Tennisplatz gilt ganz explizit:

• Verbot von Glasflaschen, Essen und Kaugummis
• Der Platz darf nur mit Tennishartplatzschuhen betreten werden.
• Bei Gewitter muss der Platz sofort verlassen werden.
• Rauchverbot

Teilnahmevoraussetzung: Semesterkarte oder FitCard

Tennis Mailingliste

Tragt euch in die Mailingliste ein, um aktuelle Informationen rund um unsere Tennisplätze und mögliche Tenniskurse zu erhalten.

DHM-Rundenspiele

Dieses Angebot ist für alle Teilnehmenden der Tennis DHM - Rundenspiele zu Übungszwecken frei geschaltet, vorher ist die Semesterkarte oder FitCard zu buchen. Die Teilnehmenden der Vorrunde können das Passwort über den Organisator erfragen.