Sportangebote
Anmeldeverfahren

Anmeldeverfahren

Fortbildungen
verantwortlich: Ludwig

 

Fortbildungen - Techniker Krankenkasse

Auf dieser Seite informieren wir über das Fortbildungsangebot in Zusammenarbeit mit der Techniker Krankenkasse.

Die Anmeldung ist ausschließlich mit einem Passwort möglich.

Die Buchungsvoraussetzung für das Angebot ist eine gültige digitale Semesterkarte

Ansprechpartnerin für weitere Informationen bezüglich des Angebotes ist Beatrice Ludwig.

 

 

Fortbildungen - HVNB "Full Range of Motion"- Leistungssteigerung durch Mobilität und Stabilität

 

Ziel der Fortbildung ist, Methoden aus Yoga, Pilates und Functional Bodybuilding kennenzulernen

und diese zielgerichtet zur Optimierung des Trainings und der Leistungssteigerung im Kraft- und Athletiktraining einzusetzen.

In den theoretischen Teilen werden wir uns mit dem Aufbau und den Strukturen in Hüften, Knie, Schulter, Wirbelsäule

und deren Positionen im Training beschäftigen.

Im Praktischen Teil wird anhand unterschiedlicher Methoden vermittelt, wie man die natürlichen Bewegungsumfänge der Gelenke wiederherstellen

und über den vollen Umfang (Full Range of Motion) kräftigen kann.

Das Erkennen und Korrigieren von Auffälligkeiten in Bewegungsmustern sowie das Verhindern der Entstehung von muskulären Dysbalancen gehören ebenso zu den Inhalten.

Zielgruppe:  Fitness-Trainerinnen aus Fitnessstudios oder CrossFit Kursen/Studios, Kurs- und Übungsleiter/innen, Physiotherapeuten, Personal Trainer/innen, Diplom- Sportlehrer/innen

Das für die Anmeldung erforderliche Passwort wird von Lena Hebel (hebel@hochschulsport-hannover.de) per Anfrage vergeben.

Die Entgeldgruppe für Mitarbeiter/innen gilt auch für Teilnehmer/innen der Region Küste.

Die Fortbildung wird geleitet von Moritz Hauser

                                                                                                                                          

 

 

 

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1020-04| HVNB "Full Range of Motion"Sa10:30-17:00CAMPUSFit | Trainingsfläche15.06.
0/ 60/ 80 €
0 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Alumnis & Externe