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Anmeldeverfahren

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Gerätturnen | BASISANGEBOT
verantwortlich: Grommisch


Von der Rolle vorwärts oder der Rolle Rückwärts über Handstände in diversen Variationen bis hin zum Felgaufschwung - hier könnt ihr nicht nur vieles ausprobieren und erlernen, sondern auch eure Körperspannung auf vielfältige Weise testen und verbessern.
Der Geräteaufbau und -abbau, das Aufwärmen sowie ein abschließendes Kräftigungsprogramm werden zu allen Zeiten grundsätzlich durchgeführt, weshalb Wert auf pünktliches Erscheinen gelegt wird!

Level 1 - Level 2

In diesem Kurs werden die Basiselemente des Turnens (Handstand, Sprünge auf oder über Geräte, Schwingen am Reck und Barren) vermittelt. Er richtet sich an Teilnehmer/innen ohne turnerische Vorerfahrungen, die ihr Bewegungsrepertoire jedoch noch um komplexere Übungen erweitern wollen. Da man Turnen jedoch nicht in zwei Wochen erlernen kann, bitten wir um kontinuierliche Teilnahme, am besten gleich ab Beginn des Semesters.

Level 3 - Level 4

Hier sind diejenigen gut aufgehoben, die bereits über turnerische Erfahrungen verfügen und die ihr Repertoire erweitern möchten. Das Beherrschen von Basiselementen (Handstand, Radwende, Schwingen, etc) wird als Grundlage vorausgesetzt. Neben neuen Turnelementen wird die Kombination von Einzelteilen erprobt. Ziel ist es, am Ende des Kurses ein oder mehrere Übungsfolgen zu beherrschen.

Teilnahmevoraussetzung: Hochschulangehörigkeit und Semesterkarte oder FitCard. Für diesen Kurs ist eine tägliche Anmeldung ab 7 Uhr am Kurstag notwendig.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7701-01L1-L2 | BasisangebotMi19:30-21:00H 2 Teil 220.10.-26.01.Jörn Dettmer, Fenja Geschonkenur mit
Teilnahmevoraussetzung
ab 08.12., 07:00

Übungsgruppe (Ü)

Diese Übungsgruppe kann nur angeboten werden, wenn sich eine Betreuungsperson findet. Bei Interesse kann sich bei Julia Grommisch unter grommisch@zfh.uni-hannover.de gemeldet werden.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7707-01Ü | BasisangebotSa12:00-14:00H 2 Teil 106.11.-29.01.Kai Burian, Fenja Geschonkenur mit
Teilnahmevoraussetzung
ab 04.12., 07:00