Freude am Leben, Feuer und Energie - das ist Jazz Dance. Ursprünglich herausgewachsen aus dem klassischen Ballett mit Einflüssen des afrikanischen Tanzes, amerikanischer Straßentänze ist es heute der Tanzstil, den man auf den großen Musicalbühnen oder in alten Tanzfilmen wiederfindet. Jazz Dance - das sind mitreißende Musik, Spaß, bunte Farben und Power. Dabei kann er auch mal ruhig melancholisch oder keck und frech sein - sicher ist nur: das Herz pumpt, der Schweiß fließt und die Seele lacht.
Der Stundenverlauf teilt sich in drei Teile. Nach einer vollständigen Erwärmung für Körper und Geist und einer kleinen Einheit für Muskulatur- und Konditionsaufbau, folgt der technische Mittelteil. Hier werden Schrittfolgen, Bewegungen, Drehungen und Sprünge angelegt und geübt, bevor sie dann im letzten Teil in einer Choreografie zum Einsatz kommen. Das Training endet mit einem Cool Down und einem kurzen Stretching.
Teilnahmevoraussetzung: Hochschulangehörigkeit und Semesterkarte oder FitCard.
Level 1 - Level 3 (L1-L3)
