Level 1
In diesem Kurs werden die Grundtechniken vermittelt. Dazu zählen unter anderem das obere und untere Zuspiel, sowie Techniken für Angriffe und Aufschläge. Die Übungen werden meist als Partner- oder Gruppenübung gestaltet und können am Ende der Trainingseinheit im freien Spiel angewendet werden.
Level 2
Ziel dieses Kurses ist, neben der Vertiefung der grundlegenden Techniken des Volleyballspiels, die Verbesserung des allgemeinen Spielvermögens und -verhaltens durch Üben verschiedener technischer Elemente, wie Schmettern, Feldabwehr und Block, sowie die Anwendung in komplexen Übungs- und Spielformen. Das wettkampfmäßig normierte Spiel soll nicht im Vordergrund stehen.
Level 3 und Level 4
Diese Kurse sind lernorientiert und keine Anfänger*innenkurse. Zu Beginn wird jeweils durch Gymnastik und Spiele für die notwendige Betriebstemperatur gesorgt. Mit Hilfe von komplexen Übungen werden technische und spielerische Fähigkeiten verbessert, um ein flüssiges Spielen zu erreichen.
Übungsgruppen
Die Übungsgruppen sind dazu gedacht, dass Spieler*innen mit unterschiedlichem Könnensstand kooperativ zusammenspielen und sich im Spiel verbessern. Für ein gutes Miteinander, sollten die Teilnehmer*innen auf L2 Niveau spielen. Dazu gehört, dass die Teilnehmer*innen Pritschen, Baggern und Schlagen sicher beherrschen und ein Grundverständnis für die Positionen auf dem Spielfeld haben. Grundlegende Volleyballkenntnisse sind also Vorausetzung für die Teilnahme an Übungsgruppen. Wenn ihr euch unsicher seid, fragt gerne in den Kursen L1, L2 nach, ob ihr schon bei den Übungsgruppen mitmachen könnt. Wir freuen uns auf euch.
Teilnahme an den Deutschen Hochschulmeisterschaften (DHM
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Wer Interesse hat, im Team bei den Deutschen Hochschulmeisterschaften (DHM) zu starten, sollte zum L4-Kurs und die anschließende Übungsgruppe gehen. Beide Angebote müssen entsprechend gebucht werden.
Die DHM Volleyball wird im Rundenspielformat ausgespielt. Die Vorrunden finden im April/Mai, meistens wochentags, statt. Das Finalturnier wird meist Ende Juni/Anfang Juli gespielt. Die Meldefrist fü die DHM 2026 ist Anfang Dezember 2025. Das Nichtantreten eines Teams kostet ein Reuegeld, das das ZfH nicht übernimmt. Die Meldung der Teams erfolgt durch das ZfH. (Kontakt: schanz@zfh.uni-hannover.de)
Teilnahmevoraussetzung: Semesterkarte oder FitCard
