Weltweit bietet das in Auckland beheimatete Unternehmen LES MILLS® über 20 ausgewählte Fitness-Programme an und lebt für eine ganz besondere Mission: »LES MILLS for a fitter planet«.
Im Hochschulsport Hannover bieten wir jetzt auch zwei der beliebten Formate an. Schaut gerne auf unserem YouTube-Kanal vorbei, um einen Eindruck davon zu bekommen, was dich in den Kursen erwartet: »LES MILLS BODYCOMBAT®« & »LES MILLS BODYBALANCE®«
Freut euch auf motivierte Übungsleiter:innen und inspirierende Workouts. Langeweile und eintönige Choreographien? Nicht mit uns! Alle drei Monate könnt ihr euch auf ein neues Release mit frischen Beats freuen. Kommt vorbei und probiert es aus!
Kick dich fit! Bei diesem energiegeladenen Workout wird der gesamte Körper beansprucht und zugleich werden Koordinationsfähigkeit, Beweglichkeit und Geschwindigkeit verbessert. Aus dem Kampfsport inspiriert, kommt das Workout jedoch ohne Körperkontakt und ohne komplizierte Bewegungsabläufe aus. Die Intensität des Kurses passen unsere Übungsleiter:innen auf eure Bedürfnisse an und motivieren euch gleichzeitig zu neuen Höchstformen. Hier könnt ihr das Beste aus euch herausholen, Spaß haben und gleichzeitig noch etwas Stress abbauen.
COMING SOON - freut euch ab dem 23.05.2025 auf BODYBALANCE® in unserem FitCard-Programm.
Entdecke BODYBALANCE® im Hochschulsport. In diesem dynamischen Kurs kombinieren wir ein Fitnesstraining mit kraftvollen Bewegungen & Elementen aus den Bereichen Yoga, Tai Chi und Pilates, um deine Flexibilität, Kraft und Ausdauer zu steigern. Unter dem mitreißenden Soundtrack wirst du durch eine Reihe von fließenden Übungen geleitet, die für jedes Fitnesslevel geeignet sind.
Hinweis: Gymnastikmatten sind in den Kursräumen auf dem SportCAMPUS vorhanden. Bitte ein eigenes Handtuch als Unterlage und ausreichend Getränke mitbringen.
Teilnahmevoraussetzung: FitCard. Für diesen Kurs ist eine tägliche Anmeldung ab 7 Uhr am Kurstag notwendig.
Sei fair: Du bist kurzfristig verhindert? Gib deinen Kursplatz über den Link in deiner Anmeldebestätigung für andere frei!
