An diesen Angeboten dürfen nur Studierende und Beschäftigte der hannoverschen Kooperationshochschulen teilnehmen. Externe sind nicht zugelassen.
Derzeit steht im Schwimmbad K8 die reguläre Damenumkleide aufgrund eines Rohrbruchs nicht zur Verfügung. Es wurde Abhilfe durch Aufstellen eines Containers, der als Umkleidekabine dient, geschaffen.
Besondere Informationen für alle Angebote im K8-Schwimmbad (Medizinische Hochschule / Sportmedizin):
- Der Studien- bzw. Dienstausweis ist der Aufsicht auf Verlangen vorzuweisen.
- Das Becken hat eine Länge von 17 m, ist 1,30 m tief und weist 4 Bahnen auf.
- Spinde stehen zur Verfügung, die Vorhängeschlösser müssen jedoch selbst mitgebracht werden.
Level 1 (L1)
Der Schwimmkurs für Anfänger und Anfängerinnen (Nichtschwimmer und Nichtschwimmerinnen) wird in einem Lehrschwimmbecken durchgeführt. Voraussetzung hierfür ist eine regelmäßige Beteiligung. Lerngeräte und "Schwimmhilfen" stehen zur Verfügung.
Level 2 (L2)
Zielgruppe für dieses Angebot sind Personen, die mind. 100 Meter schwimmen können, jedoch nur einen Schwimmstil beherrschen und zusätzliche Stilarten lernen möchten. Im Rahmen dieses Kurses werden vor allem das Brustschwimmen verbessert und das Kraulschwimmen erlernt und geübt. Hierbei kann es sich jeweils nur um eine Hinführung, nicht aber um eine intensive Schulung und Ausübung handeln. Neben den Schwimm- werden verschiedene Start- und Wendetechniken geübt.
Level 3 (L3)
Dieser Kurs ist für Personen, die über eine hinreichend sichere Beherrschung mehrerer Stilarten verfügen und Interesse haben, weiteres hinzuzulernen. Im Vordergrund stehen die Verbesserung und Festigung der Schwimmtechniken Kraul und Rücken sowie die Einführung und das Erlernen des Schmetterlingschwimmens.
Level 4 (L4)
Dieses Angebot richtet sich ausschließlich an erfahrene Personen, die mindestens vier Stilarten sicher beherrschen. Ziel ist die sportartspezifische Verbesserung der Ausdauer, weshalb eine regelmäßige Teilnahme gewünscht ist.
L2 - L4 Freies Schwimmen
Beim "freien Schwimmen" steht im K8-Schwimmbad das ganze Becken zur Verfügung.
Eine Anleitung findet nicht statt. Innerhalb des freien Schwimmens wird kein Anfängerschwimmunterricht erteilt, sodass Schwimmfähigkeiten einer Stilart Voraussetzung für die Buchung des Kurses sind.
W - Wettkampfgruppen
Dieses Angebot richtet sich ausschließlich an erfahrene Personen, die alle vier Stilarten sicher beherrschen und konditionell in Lage sind 2.500 Meter zu schwimmen. Ziel soll es sein, sich innerhalb des Kurses auf Wettkämpfe vorzubereiten, weshalb eine regelmäßige Teilnahme gewünscht ist.
Im Kursentgelt ist der Eintritt enthalten.
Teilnahmevoraussetzung: Semesterkarte oder FitCard
