Alles in Balance? Wie ausgeglichen ist euer Studien- und Berufsalltag?
Die Lebenswelt Hochschule erlebt herausfordernde Zeiten und jeder für sich spürt dabei die alltäglichen Grenzen und Möglichkeiten. Umso bedeutsamer ist es, die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden besonders in den Blick zu nehmen.
Die Gesundheitskampagne alles in BALANCE bietet über das Jahr verteilt ein vielfältiges PLUS an Angeboten rund um das Thema Gesundheit. Ein bunter Mix aus Bewegungs-, Achtsamkeits- wie auch Entspannungsangeboten geben Impulse für ein positives Gesundheitsbewusstsein.
International Day of Yoga
Am 21.06.2025 jährt sich der International Day of Yoga zum 11. Mal. Dieser Gedenktag unterstreicht die vielfältigen Vorteile von Yoga für Gesundheit und Wohlbefinden. Das Bewusstsein und der Blick auf die ganzheitlichen Vorteile der alten Praxis soll an diesem Tag besonders geschärft werden.
Die Yoga-Community weltweit begeht den von der UN ausgerufenen Tag und sendet die Botschaft:"(...)Yoga nutures the mind, body and soul."
Auch in diesem Jahr möchten wir als Hochschulsport den Tag mit euch feiern:
Die Teilnahme an den regulären Yoga-Angeboten und Yoga-Workshops am Samstag, den 21.06.2025, ist kostenfrei. So haben alle Yoga-Interessierten die Chance Yoga in ihren Bewegungsalltag zu integrieren und neue Impulse zu setzen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Eine Yoga-Matte ist selbst mitzubringen.
Angebote des 21.06.2025 auf einen Blick:
