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Pilates
verantwortlich: Tikwe

Pilates ist eine Technik, die durch Training der tiefen Bauchmuskeln und Muskeln rund um die Wirbelsäule (Körpermitte) den gesamten Körper stärkt und vitalisiert. Die Übungen werden verbunden mit einer bestimmten Atemtechnik ausgeführt. Pilates hilft, den Körper im täglichen Leben bewusster und effizienter zu gebrauchen.

Wenn möglich, bringt bitte eine eigene Matte mit, da unsere Vorräte begrenzt sind.

 

Hinweis: Unser Angebot am Montag ( 19.30-20.30 Uhr) ist sehr stark ausgelastet. Vielen Dank für euer Verständnis.

Für diesen Kurs ist die Buchung der FitCard GOLD (inkl. einer aktuellen digitalen Semesterkarte) notwendig!
Die ausgewiesenen Preise sind Monatspreise und ergeben sich bei einer Laufzeit von 6 Monaten. 

 

Aktuell beteiligen wir uns mit den Angeboten Deepwork, Fitness, HIIT, Pilates, Yoga und Zumba® an der Aktion "Sport im Park". Nutze die Möglichkeit um die Kurse aus dem FitCard-Bereich vorab kennenzulernen. Das Schnupperangebot findest Du unter Fitness & Gesundheit Events.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4740-07| GoldSa13:00-14:00Gy18.04.-16.07.Marina Treskova
9/ 14/ 28 €
9 EUR
für Studierende

14 EUR
für Beschäftigte

28 EUR
für Alumnis & Externe
siehe Text
4740-11| GoldMo21:00-22:00H 317.07.-22.10.Kathrin Kühne
9/ 14/ 28 €
9 EUR
für Studierende

14 EUR
für Beschäftigte

28 EUR
für Alumnis & Externe
siehe Text
4740-16| GoldDi18:00-19:00Gy17.07.-22.10.Kathrin Kühne
9/ 14/ 28 €
9 EUR
für Studierende

14 EUR
für Beschäftigte

28 EUR
für Alumnis & Externe
siehe Text
4740-17| GoldDo17:00-18:00Gy17.07.-22.10.Kathrin Kühne
9/ 14/ 28 €
9 EUR
für Studierende

14 EUR
für Beschäftigte

28 EUR
für Alumnis & Externe
siehe Text

Für Informationen bei Kursausfällen. Der Eintrag ist keine Platzreservierung!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4740-99| Infoservice / Mailingliste17.04.-22.10.entgeltfrei